JE
Älskade Du, trots att jag är glad för din skull att du äntligen får komma iväg så gör det
ändå lite ont i mitt hjärta när jag inte vet hur länge du kommer vara borta eller när du
kommer hem. Borta på obestämd tid är ganska läskigt..
KOM HEM SNART! 
true
Det finns för lite tid.
För lite tid för alla saker man vill göra.
Jag känner mig för gammal.
Hur ska jag hinna med allt jag vill göra?
Tid
Pengar
Ge mig mer av det tack
Det är faktiskt inte mer med det
Nu har jag lekt dokumentförstörare och rivit alla mina onödiga papper i små bitar och de jag behöver
har jag satt i en pärm. Bra och ha lite koll på grejerna.
Lite intervju igår, tog dock av mig mina glasögon innan jag gick in och skakade hand. När jag tittade
mig i spegeln så kändes det inte som att de skulle hjälpa mig. Jag fixade det bra på egen hand, utan
mina flaskbottnar. Fast jag gillar svarta bågar.
Kvällen igår slutade med mina två favorittjejer i en 120 säng. Har aldrig sovit bättre.
geek
Jaaa!
Hittade mina gamla stora glasögon. Sätter på mig de i hopp om att se lite
smart ut. Vilken tur att jag är brunhårig nu också. Ännu bättre resultat.
Eller?..
inte helg direkt
Idag har jag skrivit en lista för att hinna med allt som ska göras idag. Att bara ha en bil är kaos!
Lämna mamma, lämna Alice, lämna pappa, hem, ut och gå med Malte, in till stan för diverse
ärenden, byte av kläder, arbetsförmedligen, till vittsjö, inom Mala på vägen tillbaka, in till stan,
hämta mamma, hämta pappa, hämta Alice, hem och sen in till stan senare igen.
Herregud vilket flängande! Nu ska jag gå i duschen och sen köra in till stan och se om jag kan
börja pricka av lite saker på listan.
En snygg kvinna har flyttat in i min mobil,
där ska hon stanna tills jag tänker musik!
Allison R
Gaaah!! Sluta!
Tar och sätter mig med min gitarr och spelar tills jag får blåsor på mina fingertoppar.
Vill bli bäst på alla låtar som är bäst!
Lördag
Hallå helg!
Inget inlägg igår. Konstigt. Vad hittade jag på? Kommer inte ihåg.
Lördag och P3-guldgala. Spännande.
Gick bredvid på nya jobbet idag. Snälla ge mig den fasta tjänsten! Trivdes direkt.
Var uppe en sväng innan hos Raffe och Emma. Wille bara växer och växer. Sötunge!
Imorgon är det dags att gå bredvid igen. Sen är det bara att hålla tummarna.
Vill börja träna också och börja spela musik också.
Jag vill för mycket.
Jag låter alla bilder tala för sig själva
Okej då kör vi Gran Canaria bomb här då!
Bilderna kommer inte komma i någon särsklid
ordning så bara titta och njut, skratta, gråt,
förundras, bli arg, bli förvirrad.. Vad du vill.
Tack för bästa tiden i hela mitt liv!
long time guitar
Jag tänkte att en liten bildbomb från Gran Canaria kunde vara passande en dag som denna.
Så jag kan skratta och gråta lite på samma gång. Men lite senare ikväll kanske för nu ska
jag sätta mig med något som jag inte har gjort på hur länge som helst. Nämligen min gitarr!
20 januari
Idag är det den 20 jan. En månad sen den 20 dec. Den dagen då jag lämnade underbara och
soliga Gran Canaria. Idag är det månad sen! Jag förstår ingenting! Idag är det lite extra jobbigt!
Idag saknar jag lite extra mycket. Idag kommer det handla om det. För idag saknar jag lite
extra ganska så super mycket.
Playa Del Ingles
Människorna
Las Olas
Bo tillsammans med Emma, Kim, Maria, Alicia och Oskar (De gångerna han var hemma)
Alla låtar
Alla drinkar
Plaza
Internetcafét
Twix
Tomten är far till alla barnen
Yoggi och bullar
Nilo
Grabbarna Grus
Rum 299
Poolen
onsdag
Halloj!
Nu kan jag äntligen sätta mig ner. Nu har jag varit väldigt duktig. Så duktig att det inte
finns mer kvar att göra. Nu ska jag slänga på en bra film och bara ligga och slöa.
Imorse åt jag ägg och bacon till frukost. Så gott! Det är snart fem tim sen och egentligen
var jag inte hungrig nu men jag kände mig tvungen att äta middag. Det är skönt att man
kan stå sig så länge. Nu ska jag bara börja bälja vatten också!
30 min promenad innan också. Jätteskönt!
slut
Annars är jag helt slut. Jag kom på att jag inte hann vara nervös idag med tanke på all hets innan
jag kom iväg. Det är en lång och lite smårolig historia och den kan jag ta en annan dag.
När jag tänker efter förstår jag inte ens hur dem kunde välja mig. Men jag bara tackar och tar emot!
Jag är otroligt glad för detta!
Hur som helst så tänker jag gå och lägga mig nu. Lär inte ta många minuter innan jag sover.
Godnatt
tonightdet går bra nu
Hemma från Klippan. Det gick lysande! Så lysande att jag ska gå bredvid i helgen och om det går
bra så börjar jag nästa vecka. Och när jag gick därifrån kände jag att jag ska vara glad om jag
får bli timvikarie bara. Och lite senare kom samtalet:
- Vi har tänkt att du ska ha den fasta tjänsten.
Woho! Jag är stolt över mig själv! Jag ska göra mer än mitt bästa så detta går som jag vill.
Fasta tider varje månad så man kan börja planera resten av sitt liv och alla sina aktiviteter.
Helt fantastiskt!
Ikväll ska vi fira! Jag ska äta något gott oavsett hur ont jag får i magen!
tisdag
Vad härligt att äta ägg till frukost! Ägg och en stor klick smör.
Fettigt ska det vara när man äter enligt LCHF.
Ägg har aldrig smakat så gott kan jag säga.
Till middag blir det lax och blomkåls och brocolli mos.
Så gott! Det är helt fantastiskt att få äta igen!
Idag ska jag till Klippan för en ny intervju med jobbet.
Håller tummarna. Behöver ett arbete nu!
Efter mat
_________________________________________
Saknar att jaga snygg Julius med 50 Euro
fy av mig!
Godkväll.
Jag skulle träffat min jobbcoach idag men det blev förhinder. Åkte hem till fröken Nicklasson och
fixade lite. Det resulterade att vi åkte fram och tillbaka till stan tre gånger. Lite kul var det ändå
och det blev hur bra som helst till slut!
Igår hos Fia kollade vi gamla bilder från Peace and Love och framförallt Håkans live spelning
därifrån. Det var riktigt nostalgiskt! Vi hade det så jävla bra den veckan!
Nu ska jag berätta en sak för er alla som kanske kommer göra att ni tycker att jag är helknäpp
men det är så här det är.
Ikväll slutar jag med fastan. Jag erkänner att jag har inte världens bästa karaktär och eftersom
mamma mår dåligt av fastan och har slutat och börjat äta känner jag faktiskt att jag inte
kommer fixa det! Jag kan inte sitta här i tre dagar till och dricka te när resten av familjen äter
kött och fisk, eller mat överhuvudtaget! Det kommer inte att funka helt enkelt.
Men jag känner mig otroligt nöjd! En vecka och minus 4,5 kg.
Nu kör vi på med LCHF metoden och riktigt mycket träning så hoppas jag ta några kg till ner. 
Aly
Blev inringd imorse så jag har jobbat ikväll. Det var ganska skönt. Jag hoppas på mer jobb!
Sitter och kollar på Supersugen. Haha bra film!
Imorgon blir det en engelskakurs med min lille Aly och sen dra jag in till Fia för att äntligen
kolla Håkans live spelning på Peace and Love för två år sen. Sara och Jenny kommer också
såklart. Vi var på Peace and Love. Hela spelningen filmades. Jenny har köpt dvdn.
Imorgon ska vi kolla och gråta igen.
Nu ska jag bädda. Får nattligt besök...
Lördag
Igår hade vi mysigt. Som alltid. Varför klarar man inte livet utan att säga JA och NEJ?
Fia och Jenny drog ut och slog klackarna i taket medans vi andra var duktiga och åkte
hem och sov. Jag var riktigt sugen dock. Med det var inte lönt med tanke på fastan.
Nu är det fasiken dag 7! Jag har inte ätit något på 7 dagar! Imorgon har det gått en
vecka! Det ska bli spännande att ställa sig på vågen.
Efter detta ska hela familjen börja med LCHF metoden.
LCHF står för Low Carb, High Fat.
Man ska äta så lite kolhydrater som möjligt och mer fett. Det ska nog inte bli några
problem. Kolla bara på dessa måltidsförslag:
Frukostförslag
Ägg och bacon
Rester av gårdagens middag
Kaffe med grädde
Lunch och middag
Kött, fisk- eller kycklingrätter med grönsaker och fet sås.
Mellanmål/om du blir sugen
Hoprullad ost eller skinka med någon grönsak
Nötter
En burk makrill i tomatsås
Snacks och efterrätt
Korv med hög kött- och fetthalt, skuren i småbitar, skär en lika stor ostkub och
sätt ihop med tandpetare.
Grönsaker med dipp
LCHF-chips: riv parmesanost (eller annan hård ost du gillar) och lägg i små högar på
bakplåtspapper, ställ in i ugnen på 225 grader, låt smälta och få färg, ta sedan ut dem
och servera som chips. Gärna med en god dipp till.
Dag sex
Idag blir det jobbigt med den här fastan. På fredagkvällarna vill man äta något extra gott.
Ikväll ska pappa göra sin goda köttgryta och klyftpotatis. Jag kommer inte ens klara av
att vara hemma! Därför åker jag in till stan och myser med mina tjejer hos Fia.
Dag 6 annars då: idag känner jag mig fruktansvärt hungrig för övrigt känner jag mig bara
otroligt pigg och glad. Tänker på mat hela tiden. pizza, kebab, kött, lax, pasta, rostat bröd,
ägg, knäckebröd, ost, korv, tacos, potatisgratäng, sill.. Ah jag kan nog fortsätta hela livet!
Jag blir galen. Måste släppa det och bara tänka på hur bra jag kommer må när detta är
över.
Nu ska jag dricka min middag. Det är nästan lika gott..
Detta är året att komma i from. Beach 2011
en andra plats
Tjejen från jobbet hörde av sig imorse. Jag är en av de fyra som har gått vidare.
Ska träffa de igen på tisdag. Håller tummarna för att jag blir nummer ett då.
Ska även träffa min jobbcoach på måndag. Får se om det blir fler träffar med
henne. Kanske får ett jobb på tisdag.
Nu kurrar det lite i magen så nu är det dags för lite mellanmål -
Grönsaksjuice och vatten. Himla gott.
Femte dagen
Idag mår jag bra igen. Mina hungerkänslor är nästan helt borta! Otroligt egentligen.
Jag som älskar att äta mat och är i stort sett alltid hungrig. Jag har inte ätit något
sen lördagkväll. Snart fem hela dagar och jag är inte hungrig.. Galet!
Femte dagen idag då. Det är nu det ska vända. Det är nu jag ska känna mig piggare.
Och det stämmer absolut! Nu är det påväg på rätt håll. Jag har också bestämt mig för
att inte ställa mig på vågen igen förrän dessa tio dagar är över. Det blir roligare då.
Det största problemet med detta är att det är så fruktansvärt tråkigt! Jag gillar god mat.
Jag gillar att testa ny mat men detta är inte så jätte varierande direkt.
Igår tittade vi först på halv åtta hos mig och sen Sveriges mästerkock. Bara massa mat
och det var ju såklart en pärs. Det vattnades i min mun!
Nu är det dags för lunch. Grönsaksbuljong, vatten och juice. Mums.
from hell
Jag sitter i soffan och skakar som ett litet asplöv. Jag har ingen ork i kroppen.
Och sen illamående på det också. Sitter med min frukost (te, vatten och juice)
och kämpar för att få ner den. Det är inte det lättaste.
Jag får väl trösta mig med att jag snart gått ner 4 kg!
Effektivt men galet jobbigt dag 3!
Möjligtvis är det jobbigt imorgon också sen ska det ju vända sägs det så jag
håller tummarna för det.
11 januari
Arbetsintervjun gick jättebra! Får besked på fredag. Håller tummarna!
Efter intervjun tog jag och Alicia en liten avstickare till Staffanstorp och nr 7....
__________________________________________________________________
Jag fick en fråga innan om denna dieten jag går på är så hälsosam och om man inte får brist på olika ämen.
Här kommer lite info om vad som händer de olika dagarna vid fastan, till er som är intresserade.
Fasta rensar kroppen från toxiner och simulerar kroppens
cellproduktion och förbättrar därtill näringsupptaget!
Fastedag 1:Kroppen tappar en hel del vätska, och en del salt. Glykogenförrådet i kroppen används samt kroppen börja använda kroppens fettdepåer som energikälla. Inga större hungerskänslor brukar förekomma första dagen. Blodtrycket sänks, huvudvärk och illamående kan förekomma för den ovane fastaren. Frusenhet kan även uppstå. Notera: Varje gram glykogen binder ca 2,7 gram vatten. och om din kropp ponera har ca 400 gram (1600 kcal) glykogen så kommer detta innebära att du går ner över 1 kg första dygnet! |
Fastedag 2-4:Kroppen fortsätter att ta energi från fettdepåerna främst. Under dessa dar brukar de största reningsreaktionerna komma. Trötthet, tröghet, huvudverk, muskelont och frusenhet är vanliga. Beläggning på tungan och i munnen är vanligt. Blodsockerhalten sänks och ställer in sig på en miniminivå. Hungerskänslorna avtar allt eftersom. Kroppen fortsätter att använda fettdepåerna som energikälla. Du fortsätter och minska i vikt. |
Fastedag 5-7:Nu brukar de flesta börja må bättre. Hungerkänslorna brukar försvinna helt. Sömnbehovet minskar (beror bl.a. på att minskat matsmältningsarbete). Du börjar känna dig i psykisk harmoni och balans. Frusenheten kan finnas kvar men energin tilltar och du känner dig starkare och mer optimistisk. Lättare fysisk träning är viktigt för att öka förbränningen ytterligare. Under dessa dar kan även gamla krämpor som du haft återuppstå för att sen successivt försvinna. Exempelvis ryggverk, ledverk, allergier och eksem. Blodsockerhalten kan nu börja stiga igen, vilket är ett intressant fysiskt fenomen. |
Fastedag 8-14:Denna tid brukar kännas ännu lättare, du känner dig lugn och upprymd på en gång. Efter 10 dar så brukar kroppen rensat ut en hel del av dess toxiner. Därför föreslår många att det kan vara bra att fasta så här länge. Dessutom brukar nedbrytningen av proteinförrådet att avta efter ca 10 dar. Fastar du upp mot 12 - 14 dar så har du genomgått en ordentlig fasta som kommer fungera som en perfekt starter till bättre hälsa. |
Jag ska fixa detta!
Nu saknar jag mat! Åh jävlar vad jag saknar mat!
Något så enkelt som korv och mos. Fyfan vad tråkigt i vanligt fall men gud vad gott nu!
Det är bara andra dagen och jag klättrar redan på väggarna!
Men jag biter ihop, det kommer bara bli bättre och lättare.. Har jag läst.
Jag håller er underrättade!
Arbetsintervju i Malmö imorgon!
mums
Frukost! Jippie!!
Te, juice och massa vatten.
+ 34 kg
Nej nu får det fan vara nog!
Idag ställde jag mig på vågen och fick en chock då jag såg att jag väger mer än vad jag
någonsin har gjort! Det var sista gången jag ska få en sån chock! Idag börjar jag och
mamma fasta tillsammans. 10 dagar och sen efter det ska jag börja komma igång med
träning och promenader igen.
Herregud jag är fortfarande i chock!
Det kommer inte vara toppen att bara är dricka te, buljong, vatten och olika juicer som
man kräker av under 10 dagar men denna gången har jag inget alternativ!
Nu kör vi!
7 januari
Sökt två jobb. Behöver i alla fall ett av dem. Snälla!
Jag har en plan
Jag har tusen drömmar
Jag har Ett mål.. Just nu!
Jobba tills jag stupar! Sen åka långt, långt bort till
värmen och stanna där tills jag måste åka hem.
Ekonomin är inte så stadig som den skulle kunna vara
så det blir en lugn fredagkväll. En lugn helg faktiskt.
så här roligt har jag......
2 januari
Varför är jag bäst ibland då?
1 januari 2011
Och så var det nytt år. 2011. Välkommen!
Jobbet inatt gick faktiskt jättebra. När klockan slog tolv stod jag ute i regn och blåst på balkongen
och tittade på alla fina fyrverkerier. Det var ganska tråkigt men det är rikigt bra pengar så idag
gör det inte så mycket. Under tiden ute på balkongen kom jag ändå på mitt nyårslöfte. Jag lovade
mig själv att år 2012 ska jag fira in utomlands.
Ikväll ska jag mysa med mina tjejer hemma hos Fia.
